Liebe Freundinnen und Freunde des Nordic Walking,
heute kann ich Euch eine neue und interessante Nordic Walking-Route vorstellen. Sie führt ausschließlich durch einen schönen alten Mischwald. Hier lässt sich der gesundheitliche Effekt auf Körper und Geist beim sportlichen Gehen nochmals um einiges steigern.
Die Route führt durch den Ivendorfer Forst. Die Wege sind gut befestigt und problemlos zu begehen. Trotzdem ist bei einem Marsch durch den Wald etwas festeres Schuhwerk angezeigt. Die Schuhe bleiben zwar sauber, wenige kleine aufgeweichte Stellen (nur 2 Stellen beim Testlauf) lassen sich unkompliziert umgehen, aber so eben wie ein asphaltierter Radweg ist es im Wald nun einmal nicht.
Die Anfahrt erfolgt mit dem PKW. Vom Treffpunkt am Gemeindehaus Hanstorf bis zum Startpunkt dauert es mit Aus- und Einsteigen nur 3 min (!) Die Strecke selber ist 5,2 km lang und in einer Stunde gut zu schaffen. Spontane Verlängerungen oder Verkürzungen der Wegstrecke sind problemlos möglich. Der Handyempfang im Waldgebiet ist gewährleistet (wichtig für evt. Notrufe).
Die Beförderung der Teilnehmer wird vom Sportgruppenleiter übernommen. Der Treffpunkt und die Uhrzeit, Gemeindehaus Hanstorf donnerstags 17.00 Uhr, bleiben bei unserer Entscheidung für die Waldstrecke gleich. Diese hängt eigentlich nur vom Wetter ab. Bei schönem Wetter ist die Waldstrecke die bessere Wahl gegenüber unserem Standardasphaltweg entlang der Straße. Wenn es im Sommer warm wird, bietet der gemischte Hochwald angenehmere Bedingungen.
Die Nordic Walking-Stöcke sind auch im Wald gut zu benutzen. Für den besseren Grip auf den Waldwegen werden die Gummifüße einfach um 180° gedreht. Damit gelingt die Stocknutzung weitestgehend genauso gut wie auf dem Asphalt.
Mit den Fotos möchte ich Euch die Waldstrecke kurz vorstellen.
Auf Eure Meinungen bin ich schon gespannt.
Viele Grüße
Euer Gerd
